女優・上戸彩の旦那は、人気ダンス＆ボーカルグループEXILEのリーダーとして知られるEXILE HIRO（エグザイル・ヒロ）です。2人は2012年9月14日に結婚。結婚当時、上戸彩は27歳、HIROは43歳で、16歳の年齢差があるビッグカップルとして大きな話題になりました。
結婚から14年目を迎えた2026年現在、2人には長女・長男・次男の3人の子供がいます。2025年9月のテレビ朝日系「徹子の部屋」では、上戸彩本人が結婚前のスポンサーとの調整や、HIROの積極的な育児参加について具体的に語りました。さらに2026年4月のテレビ出演では、3人の子供との向き合い方や仕事との両立についても明かしています。
【上戸彩の旦那はEXILE HIRO】16歳差の夫のプロフィールと現在の年齢
上戸彩の夫は、EXILEの元パフォーマー兼リーダーで、エンターテインメント業界のプロデューサーとしても活動するEXILE HIROです。
HIROは1990年にダンスグループZOOのメンバーとしてデビュー。1999年にJ Soul Brothersを結成し、2001年にEXILEへ改名して再始動しました。グループのリーダーとしてEXILEの成長を支え、2013年にはパフォーマーを勇退しています。
その後もプロデューサーとして活動を続け、2017年からはLDH WORLDのチーフ・クリエイティブ・オフィサーとしてエンターテインメント事業のクリエイティブを統括しています。単なる芸能人の夫という立場ではなく、エンタメ業界を長年牽引してきた経営・制作側の人物です。
一方の上戸彩は、1985年9月14日生まれ。1997年の全日本国民的美少女コンテストをきっかけに芸能界入りし、ドラマ「3年B組金八先生」「エースをねらえ！」、映画「あずみ」、ドラマ「半沢直樹」「昼顔」など数多くの作品に出演してきました。
2人の年齢差を整理すると、次のとおりです。
- 上戸彩：1985年9月14日生まれ。2026年10月現在41歳。
- EXILE HIRO：1969年6月1日生まれ。2026年10月現在57歳。
- 年齢差：約16歳3か月。一般的には16歳差と紹介される。
2012年の結婚時には、上戸彩が27歳、HIROが43歳でした。年齢差だけでなく、女優と音楽業界のリーダーという異なる立場の2人が結婚したことも、当時注目された理由の一つです。
なお、HIROのプロフィールは所属するLDHの公式サイト、上戸彩の生年月日はオスカープロモーションの公式プロフィールでも確認できます。
【上戸彩とHIROの馴れ初め】出会いは10年以上前、交際に発展したのは2010年
上戸彩とHIROの出会いは、結婚発表の10年以上前にさかのぼります。2人は最初から恋愛関係だったわけではなく、長い友人関係を経て交際に発展しました。
出会いは上戸彩のZ-1時代2012年1月1日付のスポニチアネックスの報道によると、2人が知り合ったきっかけは、上戸彩が1999年に女性4人組グループZ-1としてデビューする前のダンスレッスンでした。
当時、HIROの知人が上戸彩のダンス指導に関わっており、その縁で知り合ったとされています。その後も上戸彩がEXILEのライブに足を運ぶなど、交流が続いていました。
この段階では、恋人というよりも親しい年上の知人という関係だったようです。
2010年夏に友人から恋人へ2人の関係が恋愛に発展したのは2010年夏ごろです。
当時の報道では、長く続いた友人関係を経て、自然な流れで交際が始まったと伝えられています。同年10月には交際が報じられ、2011年にはイベントで交際について質問された上戸彩が、笑顔で順調であることを認めていました。
2012年9月14日の結婚発表時、上戸彩は約2年間の交際を振り返り、HIROの人柄についても触れています。
特に印象的なのは、HIROが自分の家族や友人だけでなく、所属事務所にも配慮してくれたこと、そして自分の置かれた状況を理解して支えてくれたことです。上戸彩は、そうした姿勢や責任感にひかれたとコメントしています。
交際期間の長さだけでなく、仕事上の立場や周囲への配慮を含めて信頼関係を築いていたことが、結婚に至った背景として読み取れます。
【上戸彩の結婚はいつ？】2012年9月14日の結婚発表とスポンサーの舞台裏
上戸彩とHIROが結婚したのは2012年9月14日です。この日は上戸彩の27歳の誕生日でもあり、いわゆるバースデー婚となりました。
2人はそれぞれの所属事務所を通じて結婚を発表し、婚姻届を提出。上戸彩は公式コメントでHIROとの入籍を報告し、HIROもEXILEの公式サイトを通じてファンに結婚を伝えました。
結婚当時の年齢は、上戸彩が27歳、HIROが43歳。交際期間は約2年間でした。
結婚発表はなぜ遅れた？スポンサーへの許可取りがあった2人の結婚について、2025年9月24日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、上戸彩が興味深い舞台裏を明かしました。
司会の黒柳徹子との会話の中で、結婚する際には複数のスポンサーが関係していたため、順番に許可を取りに行く必要があったと説明しています。
上戸彩は、スポンサーから「今はダメ」と言われ、結婚が延期になったこともあったと振り返りました。
この発言は、芸能人の結婚が本人同士の意思だけでは進められない場合があることを示すエピソードです。特に上戸彩のように、テレビドラマや映画だけでなく、多数の企業CMに出演する人気女優の場合、広告契約や企業との関係への配慮が必要になることがあります。
ただし、番組で具体的なスポンサー企業名や契約条件が明かされたわけではありません。スポンサーの許可取りに苦労したという本人の証言と、個別の企業が結婚をどのように判断したかは分けて考える必要があります。
結婚までの経緯を時系列で整理| 時期 | 出来事 | 内容 |
|---|---|---|
| 1999年以前 | 2人の出会い | Z-1のダンスレッスンに関係する縁で知り合う |
| 2010年夏 | 交際開始 | 長年の友人関係から恋人へ発展 |
| 2010年10月 | 交際報道 | 2人の交際が報じられる |
| 2012年9月14日 | 結婚・入籍 | 上戸彩27歳、HIRO43歳。上戸の誕生日婚 |
| 2015年8月 | 第1子誕生 | 長女が誕生 |
| 2019年7月 | 第2子誕生 | 長男が誕生 |
| 2023年6月 | 第3子誕生 | 次男が誕生 |
| 2025年9月24日 | 徹子の部屋出演 | スポンサーとの調整やHIROの育児参加を告白 |
| 2026年4月 | テレビ出演 | 3人の子供との時間や仕事との両立について語る |
結婚発表から14年が経過した2026年現在も、2人は芸能界でそれぞれの活動を続けています。結婚当時の話題性だけでなく、家庭を築いた後の生活にも関心が集まっています。
【上戸彩の子供は何人？】長女・長男・次男の3人の年齢と家族構成
上戸彩とHIROの間には、3人の子供がいます。2015年に長女、2019年に長男、2023年に次男が誕生しました。
第3子の誕生は2023年6月22日に公表され、上戸彩とHIROの連名コメントが所属事務所の公式サイトに掲載されました。男の子が無事に生まれ、母子ともに健康であることも報告されています。
長女・長男・次男の年齢は？2026年10月31日現在の年齢を整理すると、長女が11歳、長男が7歳、次男が3歳です。
- 第1子・長女：2015年8月生まれ。2026年10月現在11歳。
- 第2子・長男：2019年7月生まれ。2026年10月現在7歳。
- 第3子・次男：2023年6月生まれ。2026年10月現在3歳。
きょうだいの年齢は、おおむね4歳ずつ離れています。上戸彩も2026年4月放送の「やすとものいたって真剣です」で、子供たちの年齢差が4歳ずつあることに触れていました。
子供の名前や学校は公表されている？子供たちの名前や通っている学校、詳しい生活環境などは、広く公表されていません。
上戸彩とHIROは芸能界で長く活動している一方、子供たちのプライバシーについては慎重な姿勢を保っています。公表されているのは主に出産時期や性別、本人がテレビ番組などで語った家庭でのエピソードです。
芸能人の子供に関する情報は、名前や学校などの未確認情報が広がりやすい分野です。公式発表と本人の発言を中心に把握することが大切です。
【EXILE HIROの子育て】上戸彩が明かした夫の育児参加がすごい
上戸彩とHIROの家庭生活で特に注目されるのが、HIROの積極的な育児参加です。
2025年9月24日放送の「徹子の部屋」で、黒柳徹子からHIROが子育てに協力的かと尋ねられた上戸彩は、はっきりと肯定しました。
おむつ替えは上戸彩以上？3人を公園に連れて行くことも上戸彩によると、長女が生まれたばかりの頃は、HIROも赤ちゃんを抱っこすることに慎重だったそうです。しかし、2人目、3人目と子供が増えるにつれて育児にも慣れ、現在では自分よりおむつを替えているのではないかと思うほどになったと話しています。
さらに、HIROは3人の子供をまとめて公園に連れて行くこともあるとのこと。子供3人を一度に見られることについて、上戸彩は感謝の気持ちを示していました。
単に仕事が休みの日に子供と遊ぶというだけでなく、日常的な育児の実務にも関わっていることが分かるエピソードです。
朝食作りもHIROの担当同じ番組では、HIROが朝食を作ってくれることも明かされました。上戸彩は、朝から品数をそろえて準備してくれると説明し、家庭での協力ぶりに感謝していました。
また、2024年3月に大阪ガスのイベントに出席した際にも、上戸彩はHIROが朝食を作ってくれることを紹介しています。
当時、3人の子育てについて「子供が1人増えると、すべてに手が回らなくなる」と話し、時間も人手も足りないという実感を語っていました。
家事や育児を一方に任せるのではなく、朝食作りや外出、日常の世話を分担することが、忙しい夫婦生活を支えているようです。
上戸彩が語ったHIROへの感謝2025年の「徹子の部屋」では、HIROの子育てについて語ったほか、子供たちとの関係をユーモアを交えて紹介しました。
子供たちが必ずしも父親の言うことを聞くわけではなく、HIRO自身が「結局ママだな」と感じる場面もあるそうです。それでも、朝食を作ったり、子供たちを公園に連れて行ったりする姿勢について、上戸彩は本当に協力的で助かると話しました。
こうした本人の証言から見えるのは、HIROが仕事で培ってきたリーダーシップとは別に、家庭でも実際に手を動かして子育てに参加している姿です。
【2026年最新】上戸彩とHIROの夫婦仲は現在どうなっている？
2026年10月現在、上戸彩とHIROは3人の子供を育てながら、それぞれの仕事を続けています。
2人の夫婦仲を考えるうえで参考になるのは、上戸彩が2025年の「徹子の部屋」や2026年のテレビ出演で語った家庭の様子です。
2025年の「徹子の部屋」で見えた夫婦の協力関係2025年9月24日の放送では、HIROが子育てに積極的に参加し、朝食作りやおむつ替えまで担当していることが紹介されました。
また、毎日忙しい中で上戸彩が育児を続けられている背景には、夫のサポートがあることも伝わってきます。
上戸彩は家庭のことを一人で抱え込むのではなく、夫と協力しながら子供たちを育てている様子を語っています。
2026年4月には長女との時間を大切にする工夫も告白2026年4月16日放送のABCテレビ「やすとものいたって真剣です」では、上戸彩が3人の子供との向き合い方について語りました。
特に印象的だったのは、長女との時間を意識的に作っているという話です。
下の子にどうしても目が向きやすくなるため、長女の気持ちを十分に聞けないこともあると説明。そこで、長女と2人で渋谷に出かけたり、109にある雑貨店で友達へのプレゼントを一緒に選んだりしているそうです。
上戸彩は、こうした時間を通じて子供との会話を大切にするようにしていると話しました。
仕事より子供との時間を優先する現在の生活同じ2026年4月の番組では、仕事との両立についても率直に語っています。
上戸彩によると、子供との時間はできるだけ確保するようにしており、仕事のスケジュールも子供の予定を優先して調整しているとのことです。
また、連続ドラマの主演については13年間担当していないと明かし、長期間にわたって時間を確保する必要がある仕事は、現在の生活との調整が難しいと説明しました。
これは女優業を引退したという意味ではありません。家庭を優先しながら、出演する作品や仕事の規模、スケジュールを選んでいるということです。
2026年9月14日には41歳の誕生日を迎え、女優としてもキャリアを重ねています。映画や声優など活動の幅を保ちながら、家庭とのバランスを取る働き方が現在の特徴です。
夫婦仲について断定できることは？ネット上では、有名人夫婦について離婚や不仲といった検索ワードが浮上することがあります。しかし、検索候補に表示されること自体は、実際に夫婦関係に問題がある証拠にはなりません。
上戸彩とHIROについては、2023年の第3子誕生時に夫婦連名でコメントを発表し、2025年には上戸彩が夫の育児参加を具体的に説明しています。2026年4月にも子育てを中心とした生活について語っています。
こうした公の発言からは、夫婦が協力して家庭を支えている様子がうかがえます。一方、家庭内のすべてを公表しているわけではないため、プライベートな夫婦仲の細部まで外部から断定することはできません。
【上戸彩旦那】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：上戸彩の旦那は誰ですか？
A1：EXILEの元リーダーで、プロデューサーとしても活動するHIROです。2012年9月14日に結婚しました。
Q2：上戸彩とHIROの年齢差は何歳ですか？
A2：約16歳3か月です。上戸彩は1985年9月14日生まれ、HIROは1969年6月1日生まれ。結婚当時は上戸彩が27歳、HIROが43歳でした。
Q3：上戸彩とHIROの子供は何人ですか？
A3：3人です。2015年8月に長女、2019年7月に長男、2023年6月に次男が誕生しています。2026年10月現在の年齢は、それぞれ11歳、7歳、3歳です。
Q4：上戸彩とHIROの馴れ初めは？
A4：上戸彩がZ-1としてデビューする前のダンスレッスンに関係する縁で知り合いました。長い友人関係を経て2010年夏ごろに交際へ発展したと報じられています。
Q5：上戸彩の結婚が延期になった理由は何ですか？
A5：2025年9月24日放送の「徹子の部屋」で、上戸彩本人がスポンサーへの許可取りに時間がかかり、「今はダメ」と言われて結婚が延期になったこともあったと明かしました。
Q6：HIROは子育てに協力的ですか？
A6：はい。上戸彩によると、おむつ替えや子供3人を連れての公園への外出、朝食作りなどを担当しています。2025年の「徹子の部屋」で本人が積極的な育児参加を明かしました。
上戸彩の旦那は、EXILEの元リーダーであり、エンターテインメント業界のプロデューサーとして活動するHIROです。
2人は2010年夏ごろに交際を始め、2012年9月14日に結婚。16歳の年齢差や、スポンサーとの調整を経て実現した結婚発表も話題になりました。
結婚後は2015年に長女、2019年に長男、2023年に次男が誕生し、現在は5人家族です。
特に注目したいのは、上戸彩がテレビ番組で明かしたHIROの育児参加です。おむつ替えや公園への外出、朝食作りなど、家庭内で具体的な役割を担っていることが分かります。
2026年の上戸彩は、子供との時間を大切にしながら女優としての活動も継続しています。長女との2人きりの外出や、子供の予定を優先した仕事選びなど、家族の成長に合わせて生活を調整している様子も明らかになりました。
上戸彩とHIROの現在を理解するうえで大切なのは、16歳差や結婚当時の話題性だけでなく、結婚後に築いてきた家族の生活に目を向けることです。本人が語った家事・育児の分担や仕事との両立からは、互いの立場を尊重しながら3人の子供を育てる夫婦の姿が見えてきます。
今後も上戸彩の女優としての活躍と、HIROとの家族生活の両方に注目が集まりそうです。
主な確認資料： オスカープロモーション公式プロフィール、LDH公式プロフィール、スポニチアネックス、日刊スポーツ、オリコンニュース、2025年9月24日放送「徹子の部屋」、2026年4月放送「やすとものいたって真剣です」。
