高木美帆の化粧はナチュラル派？愛用コスメ・眉メイクと2026年引退後の現在を徹底解説

スピードスケート界を長年けん引してきた高木美帆さん。氷上で見せる真剣な表情とは対照的に、インタビューやイベントで見せる自然体の雰囲気にも注目が集まっています。特に検索されているのが、普段の化粧やすっぴん、愛用コスメ、ナチュラルメイクへのこだわりです。

実は、高木美帆さんはコーセーの公式インタビューで、練習中のノーメイクや薄づきのベースメイク、好みのアイシャドウについて自ら語っています。さらに2025年4月には、愛用するアディクションのアイブロウとブラシも紹介されました。2026年3月の現役引退後も活動を続ける現在の姿とあわせて、本人の発言から美容スタイルの実像を整理します。

【本人発言で判明】高木美帆の化粧はナチュラルメイクが基本！

高木美帆さんの化粧の特徴を理解するうえで重要なのが、コーセーが運営する「KOSE SPORTS BEAUTY」に掲載された本人インタビューです。

2022年6月17日に公開されたインタビューでは、プライベートのメイクについて質問され、ナチュラルな仕上がりが好きだと回答しています。

特に印象的なのは、ベースメイクについての考え方です。高木さんは、メイクで肌の悩みを隠そうとすると、時間が経ってよれたり、かえって目立ったりすることがあると説明。そのため、ベースメイクは薄塗りにしていると話しました。

また、肌のテカリもあまり好まないそうで、目指しているのは「ナチュラルでさらっとした感じ」。華やかなツヤや厚いファンデーションで肌を作り込むより、自然な印象を大切にしていることが伝わります。

アイメイクについては、ブラウン系を選ぶことがあると回答。一方、ピンク系は自分でうまく仕上げるのが難しいと話しています。

この発言から読み取れるのは、流行のメイクを積極的に取り入れるというより、自分で扱いやすく、自然に見える色や質感を選ぶスタイルです。

【すっぴんの実態】練習・試合中はメイクをしない理由とは？

高木美帆さんのすっぴんについて調べると、重要な手掛かりになるのが2025年4月17日に公開されたコーセーの愛用アイテム紹介記事です。

このインタビューで高木さんは、普段のトレーニングや試合ではメイクをしないと説明しています。

一方、取材を受けるときや、オフの日に人と会う用事があるときには、最低限のメイクをするように心がけているとのことです。

つまり、競技中と仕事・プライベートでは化粧に対する考え方を使い分けています。

ここで注意したいのは、練習や試合でメイクをしないという発言と、普段から常にすっぴんで生活しているという話は別だという点です。本人が語っているのは、あくまで競技時のメイク習慣と、必要な場面での最低限の化粧についてです。

また、2025年のインタビューでは、同世代の女性と比べてもメイクの頻度は少ないと思うと話しています。メイクに多くの時間をかけるより、必要な場面で無理なく取り入れる姿勢がうかがえます。

高木さんの場合、競技生活では身体の動きやコンディションが最優先です。練習中に化粧をしないという選択も、日常のトレーニング環境と本人の合理的な生活スタイルに合ったものと考えられます。

【愛用コスメ公開】高木美帆の眉メイクはアディクションの2アイテム

高木美帆さんの化粧品について、具体的な商品名まで本人が明かした貴重な情報が、2025年4月のコーセー公式インタビューです。

普段から愛用しているアイテムとして紹介されたのは、次の2点です。

• アディクション プレスド デュオ アイブロウ 001
• アディクション アイブロウ ブラシ 01

本人によると、この2つはメイクの技術に自信がなくても描きやすいところがお気に入りとのこと。メイクの頻度が少ないからこそ、扱いやすさを重視している様子が伝わります。

アディクション プレスド デュオ アイブロウ001は、濃淡2色を組み合わせて眉の色や陰影を調整できるパウダータイプのアイブロウです。

001は「Cinnamon Duo（シナモンデュオ）」というカラーで、ニュートラルブラウンの濃淡2色を採用。濃い色を使えば眉の輪郭を引き締めやすく、淡い色を使えば柔らかい印象に仕上げられます。

一方、アディクション アイブロウ ブラシ01は、幅広の独特なカットが特徴です。角度によってシャープなラインを描いたり、パウダーをふんわりぼかしたりできます。

この2つの組み合わせは、自然な眉を作りたい人にとって参考になる選択です。ただし、高木さんが実際にどのような順番で色を重ね、眉尻を仕上げているのかまでは公開されていません。

なお、商品自体の仕様は変更される場合があります。現在の製品情報と2025年当時の愛用アイテム紹介は区別して確認する必要があります。

【ベースメイクと美肌ケア】高木美帆が大切にする肌づくり

高木美帆さんの美容に関する発言で、もう一つ興味深いのが肌への関心です。

2022年のコーセー公式インタビューでは、肌をきれいにしたいという希望を話し、美白への関心も示していました。また、ニキビや鼻周辺の毛穴が気になるという具体的な悩みにも触れています。

美容に関心がないわけではなく、肌の状態を気にしながらも、化粧で隠しすぎないことを意識しているのが特徴です。

本人の発言から分かる美容への考え方を整理すると、次のようになります。

• ベースメイク：厚塗りを避けて薄く仕上げる。
• 肌の質感：過度なテカリを避け、さらっとした自然な印象を好む。
• 肌の悩み：美白への関心があり、ニキビや鼻の毛穴も気にしている。
• ポイントメイク：ブラウン系のアイシャドウを好む。
• スキンケア：丁寧に取り組みたいという目標を過去のインタビューで語っている。

特にベースメイクの薄塗りは、単なる好みだけではなく、本人がメイク崩れについて考えたうえで選んでいる方法です。

ただし、具体的なファンデーションの商品名や化粧下地、洗顔料、美容液、保湿クリームなどの愛用品は、このインタビューでは明らかにされていません。アディクションのアイブロウを愛用していることと、ベースメイクに使用する化粧品のブランドは分けて考える必要があります。

【経歴と美容情報の年表】高木美帆のメイク習慣・実態を整理

高木美帆さんの美容に関する情報は、競技生活の節目に合わせて少しずつ公開されてきました。本人の発言と、競技経歴、2026年の活動を時系列で整理します。

この年表から分かるように、美容に関する具体的な本人発言は主にコーセーのインタビューで確認できます。

特に2025年の愛用アイテム紹介は、商品名まで明らかになった点で貴重です。一方、2026年の引退後については、メイク方法の変更や新しい化粧品の購入などを本人が公表した情報は確認されていません。

【2026年最新】高木美帆の現在と引退後の活動・今後の展望

2026年の高木美帆さんを語るうえで大きな転機となったのが、現役引退です。

2026年2月のミラノ・コルティナ冬季五輪では、女子500m、1000m、団体パシュートで銅メダルを獲得。五輪通算メダル数を日本女子最多の10個に伸ばしました。

その後、3月の世界選手権を現役最後の大会として終え、4月6日に東京都内で引退を正式に表明しました。

日本オリンピック委員会（JOC）が伝えた引退会見では、競技に向かう情熱が少しずつ薄れてきたことを理由の一つとして説明。「今が退くタイミング」と受け止めたことを明らかにしています。

引退後の活動については、5月14日の日刊スポーツの取材で、東京と北海道・幕別町の2拠点を中心に過ごしていることが紹介されました。

また、自身の身体や思考、脳、人の健康などに興味があり、これまで知らなかった世界を学びたいという意向も語っています。大学院進学などについても、必要性を含めて模索している段階でした。

8月4日には国民栄誉賞を受賞。競技人生の功績が国としても評価される節目となりました。

さらに、10月25日には長野市のエムウェーブで開催された全日本スピードスケート距離別選手権後のファン交流会に参加しています。

スポーツ報知の報道によると、高木さんは会場で、もうスケーターとしてレースに出ることはないと話し、氷上でファンに感謝を伝えられたことへの思いを語りました。イベントではリンクを2周滑り、観客に手を振る姿も見られました。

競技者としての生活は終わりましたが、スピードスケートとの関わりまでなくなったわけではありません。今後は後輩たちを応援する立場として競技を見守っていく考えも示しています。

また、10月30日付の本人公式サイトでは、TBS系「S☆1」へのスタジオ生出演が告知されました。放送予定は11月1日午前0時から0時58分までで、JOCソーシャルアクションの取り組みに関する内容も紹介される予定です。

2026年10月31日現在、高木さんは引退後の新しい活動を広げている段階です。メイクや美容について新たな習慣を公表したわけではありませんが、取材やテレビ出演など人前に立つ機会は今後も続くと考えられます。

【プロの結論】高木美帆のメイク習慣から参考にできる美容の考え方

高木美帆さんの化粧に関する発言をまとめると、特徴は「必要なときに、扱いやすいアイテムで、自然に仕上げる」という考え方にあります。

ここから一般のメイクにも応用できるポイントは3つあります。

1. ベースメイクは隠すことより自然な仕上がりを優先する。

高木さんは、厚く塗ることで化粧がよれ、かえって目立つことを気にしています。肌悩みをすべて覆い隠そうとするのではなく、必要な部分を中心に薄く仕上げるという発想は、ナチュラルメイクを好む人に参考になります。

2. 眉メイクは色だけでなく道具の扱いやすさも大切。

愛用品として挙げたアディクションのプレスド デュオ アイブロウ001とアイブロウ ブラシ01は、濃淡の調整と描きやすさを両立させる組み合わせです。眉を描くことに苦手意識がある人にとっても、参考になる選択といえます。

3. メイクの頻度を無理に増やす必要はない。

高木さんは、同世代と比較してメイクの頻度が少ないと思うと率直に話しています。それでも、取材や人と会うときには最低限のメイクを取り入れています。毎日フルメイクをすることだけが美容ではないという考え方です。

一方で、高木さんのメイクを完全に再現したい人は、商品名だけでなく本人が公表した情報の範囲にも注目する必要があります。ファンデーションのブランドや眉の描き方、毎日のスキンケア手順は公表されていないため、具体的な美容ルーティンとして紹介されている情報と混同しないことが大切です。

高木さんの美容スタイルが参考になりやすいのは、厚塗りを避けたい人、自然な眉を作りたい人、少ないアイテムで身だしなみを整えたい人です。反対に、華やかなフルメイクや強いツヤ感、細かな工程を重ねるメイクを求める人には、本人の好みとは方向性が異なる部分もあります。

【高木美帆化粧】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：高木美帆は普段どんな化粧をしていますか？
A1：本人のコーセー公式インタビューによると、ナチュラルでさらっとした仕上がりが好みです。ベースメイクは薄塗りを意識し、アイシャドウはブラウン系を選ぶことがあると話しています。

Q2：高木美帆はすっぴんなのですか？
A2：本人は、練習や試合ではメイクをしないと説明しています。ただし、取材やオフの日に人と会うときは最低限のメイクをするとのことで、常にすっぴんというわけではありません。

Q3：高木美帆の愛用コスメは何ですか？
A3：2025年4月のコーセー公式インタビューで、アディクションのプレスド デュオ アイブロウ001とアイブロウ ブラシ01を愛用アイテムとして紹介しています。

Q4：高木美帆はどんなベースメイクをしていますか？
A4：厚塗りを避けた薄いベースメイクが好みです。化粧がよれて肌悩みが目立つことを避けたいと説明しています。ファンデーションの商品名や使用する化粧下地は公表されていません。

Q5：高木美帆はどんなスキンケアをしていますか？
A5：過去のコーセーインタビューでは、美白への関心やニキビ、鼻周辺の毛穴が気になることを話しています。また、スキンケアを丁寧に行いたいという目標も語っています。具体的な愛用美容液や洗顔料などは明らかにされていません。

Q6：高木美帆は2026年現在、引退していますか？
A6：はい。2026年3月の世界選手権を最後に現役を引退し、4月6日に正式に引退を表明しました。10月にもファン交流会に参加するなど、競技に関わる活動を続けています。

高木美帆さんの化粧について、本人のインタビューから明らかになったのは、厚塗りを避けた薄いベースメイク、ブラウン系のアイメイク、そして扱いやすさを重視した眉メイクです。

特に2025年4月に公開されたコーセーの愛用アイテム紹介では、アディクションのプレスド デュオ アイブロウ001とアイブロウ ブラシ01という具体的な商品名が明らかになりました。

練習や試合では基本的にメイクをせず、取材や人と会う場面では最低限の化粧をするというメリハリも特徴です。

2026年3月の現役引退後は、新しい人生の可能性を探りながら、イベントやメディア出演などを通じて活動しています。8月の国民栄誉賞受賞、10月のファン交流会など、競技生活を終えた後も注目を集めています。

高木美帆さんの美容スタイルから学べるのは、化粧品をたくさん使うことではなく、自分にとって扱いやすいアイテムを選び、必要な場面で自然に取り入れるという考え方です。今後、引退後の生活の変化とともに、美容や身だしなみについて新しい本人発言が出てくるかにも注目したいところです。

主な取材・確認資料

- コーセー「髙木美帆選手 インタビュー」（2022年6月17日）
- コーセー「愛用アイテムご紹介 スピードスケート 髙木美帆選手編」（2025年4月17日）
- ADDICTION公式商品情報（アイブロウ001・ブラシ01）
- 高木美帆公式プロフィール・JOC引退関連報道
- 日刊スポーツ（2026年5月14日）、JOC（2026年8月4日）、スポーツ報知（2026年10月25日）、本人公式サイト（2026年10月30日）

関連：高木美帆メイク｜高岡早紀髪型｜竹内涼真短髪